De drive om mijn kennis over borstverzorging over te dragen is iets wat ik niet aan de kant kan zetten, dus ik ga door, maar wel op een andere manier.
Vier jaar geleden heb ik het boek BorstenKracht uitgebracht, met de hoop dat het de wereld in zou gaan en elke vrouw zou leren hoe ze haar borsten kan verzorgen. Helaas heb ik door omstandigheden hier tot nu toe weinig aandacht aan kunnen geven, maar dat gaat veranderen!
Natuurlijk ben je nog steeds van harte welkom voor een massage van de borsten, buik en bekkengebied (liezen, billen). Maar wat ik echt graag wil is BorstenKracht onder de aandacht brengen.
In dit boek staat hoe je op een eenvoudige manier je borsten gezond kunt houden en wat het effect daarvan is op je lichaam, je zelfwaardering, je zelfliefde en je zelfkennis. Het gaat om het durven opkomen voor jezelf en de verbinding tussen je lichaam en je innerlijke kracht. En dat alles kan met maar een paar minuten per dag!
Ik ben nog aan het uitvogelen wat de beste manier is om deze boodschap over te dragen. In ieder geval wil ik dit doen via tafelgesprekken, presentaties, beurzen en workshops.
Heb je een idee of suggestie? Ik hoor het graag, want ik sta overal voor open! Samen kunnen we ervoor zorgen dat BorstenKracht de aandacht krijgt die het verdient.
Warme groet, Ellie
Ontdek de kunst van borstverzorging
Van zachte zelfzorg tot krachtige zelfliefde – dit boek geeft je alles wat je nodig hebt om je borsten gezond, stevig en
stralend te houden. Met tips, massagetechnieken en inzichten voor meer comfort, zelfvertrouwen en innerlijke kracht.
In dit boek leer je:
✔ De beste dagelijkse verzorgingsroutines
✔ Massage- en hydratatietips
✔ Hoe je je borsten leert kennen en veranderingen herkent
✔ De verbinding tussen je lichaam en je innerlijke kracht
Behandelingen en massages
Borstbehandeling
Wat maakt een borstenbehandeling zo bijzonder.
Ten eerste omdat de borsten een vergeten onderdeel zijn van de lichaamsverzorging en dat terwijl ze zo belangrijk zijn omdat ze je de vrouw maken die je bent.
Er zitten veel stille klachten in onze borsten, vaak mogen ze niet gehoord worden of worden weggewuifd. Zolang er geen enge ziektes zijn doen we alsof er niets aan de hand is en dragen we ‘ons lot’. ‘Het hoort erbij, iedereen heeft wel eens ergens last van, niet zeuren’.
Hoe bizar zijn deze bovenstaande uitspraken. Borsten horen geen pijn te doen en toch zijn er zoveel vrouwen met onschuldige klachten.
Met deze behandeling worden klachten rondom de menstruatie sterk verminderd en in combinatie met dagelijkse zelfzorg kunnen ze zelfs helemaal verdwijnen. Hoe fijn is dat! Nooit meer pijnlijke borsten, dat is ons doel!
Ook emotionele klachten kunnen via deze behandeling worden opgelost. Denk maar aan gebeurtenissen uit je verleden die nog steeds spelen of na lange tijd de kop weer opsteken. Dit is niet zo raar, je hart en je borsten liggen bij elkaar en zijn sterk verbonden. Hartzaken worden door de borstweefselbehandeling verzacht en je komt tot rust.
Voor Wie:
Behandelingen zijn geschikt voor iedere vrouw en worden speciaal aanbevolen, als je…
– Inzicht wil krijgen over de conditie van je borsten.
-Je borsten wil verzorgen en je je comfortabel wil voelen met je borsten.
– Zwanger wil worden en je van plan bent borstvoeding te gaan geven.
– Harde korrels, onregelmatigheden of verhardingen in je borstweefsel voelt.
– Gevoelige of pijnlijke borsten ervaart, bijvoorbeeld bij aanraking, tijdens menstruatie of gedurende de overgang.
– Van een arts de diagnose hebt gekregen van mastopathie, kleine cysten, fibroadenomen of mastitis.
– Je zorgen maakt over je borstgezondheid of als er onregelmatigheden zijn vastgesteld bij een thermografie, echografie of mammografie.
– Napijn of pijnlijk littekenweefsel hebt na een operatie of bestraling.
– Om trauma (pesten, verkrachting, incest, aanranding, mishandeling ed.) te verwerken.
Borsten Coach
We dragen van alles met ons mee, wat we hebben meegemaakt en wat een ander ons bewust of onbewust toewenst.
Klachten zoals:
– onrust – nervositeit – lusteloosheid – slecht slapen – vermoeidheid – angst – onbesuisd gedrag – hyper gedrag – lusteloosheid – somberheid – geen rust nemen/kennen – niet kunnen uitspreken wat er vanbinnen afspeelt – te veel en te snel praten – geen zin in seks – seksverslaving en zo voort, worden aangekeken en in balans gebracht. Dit geeft lichamelijke, mentale en/of emotionele rust.
De onnodige ballast wordt verwijderd zodat er ruimte komt voor nieuwe frisse energie, mogelijkheden.
Je borsten zijn de ingang van je hele lichaam, je emoties en gedachten. Je borsten vormen daarom het uitgaanspunt. Maar alles telt mee, je voeding, je gedachten, je ervaringen.
We gaan opruimen, wat niet meer nodig is. We nemen de tijd voor wat zich aandient.
Je krijgt ruimte in zowel in je hoofd als in je lichaam waardoor nieuwe inzichten een plek krijgen om uitgewerkt te worden.
De klachten en spanningen in je borsten verdwijnen waardoor ze zacht en ontspannen worden.
Je energieveld wordt opgeschoond zodat er plaats komt voor nieuwe ervaringen.
Je chakra’s worden hersteld zodat de energie rondom je organen weer goed kan stromen.
Elke sessie bespreken we wat je nodig hebt en waarmee we aan de slag gaan.
Een aantal sessies bestaan uit massages zodat ook je fysieke lichaam alle aandacht krijgt en geheeld kan worden.
Je krijgt weer zin in de rest van je leven.
Lies soelaas massage
Deze bijzondere massage is een ware uitnodiging om jezelf te omarmen en te ontspannen.
Het richt zich op het liezengebied, een plek waar vaak veel spanning en emotionele bagage wordt opgeslagen.
Niet alleen in je borsten, maar ook in je bekkengebied kunnen gevoelens van onveiligheid, stijfheid en zelfs seks problemen zich manifesteren.
Het is een plek die vaak vergeten wordt, maar zo belangrijk is voor je algehele welzijn.
Tijdens de massage wordt niet alleen het bekkengebied, maar ook je onderrug, liezen, billen en bovenbenen liefdevol behandeld. De psoas-spier, die door deze gebieden loopt, krijgt de aandacht die het verdient.
Dit zorgt ervoor dat alles soepeler aanvoelt en pijnklachten kunnen verminderen. Je zult merken dat je je stabieler en steviger in je schoenen voelt staan.
Emotionele klachten kunnen afnemen, en met elke ademhaling voel je jezelf dieper ontspannen. Het is een kans om los te laten wat je niet meer dient en ruimte te maken voor nieuwe energie.
Gun jezelf deze ervaring en laat de warmte van de massage je omarmen. Je verdient het om je goed te voelen!